LIEBEVOLL, KLAR und ZUVERSICHTLICH
Ob wir uns persönlich in meiner Praxis begegnen, online sprechen oder du meine Impulse per E-Mail liest. Bei mir bekommst du tiefes Verständnis und klare Strategien, die dir helfen, deine Beziehung zu dir selbst zu stärken und dein Leben bewusst zu gestalten.
Mein Beruf als Heilpraktikerin für Psychotherapie ist meine Leidenschaft und tägliche gelebte Praxis.
Ich teile mit dir all mein Wissen und meine Erfahrung,
damit du deine Gefühle verstehen und wieder Vertrauen in dich und dein Leben finden kannst.
Über mich
Ich bin Sarah Lexis, Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Meine Arbeit begann 2021 in meiner eigenen Praxis, in der ich seitdem Menschen wie dich begleite, die auf der Suche nach Verständnis, Klarheit und neuen Wegen sind.
Vielleicht kennst du das Gefühl, in alten Mustern festzustecken, ohne genau zu wissen, warum du dich so fühlst, wie du dich fühlst.
Meine Aufgabe ist es, dir zu helfen, diese unsichtbaren Zusammenhänge sichtbar zu machen, damit du verstehst, was in dir vorgeht und neue Möglichkeiten für dich entdeckst.
Ob in Einzelgesprächen vor Ort oder online. Mein Ziel ist es, dich liebevoll, klar und ermutigend auf deinem Weg zu begleiten.
Ich glaube daran, dass du bereits alles in dir trägst, was du brauchst, um dein Leben in eine Richtung zu lenken, die sich gut und stimmig anfühlt – auch wenn du es im Moment vielleicht noch nicht sehen kannst.
WENN ICH NICHT ARBEITE
Wenn ich nicht arbeite, findest du mich vermutlich
im Wald, wo ich Energie tanke,
beim Saunieren,
oder gemütlich auf der Couch, eingekuschelt mit meiner Familie,
während wir zusammen einen Film schauen oder Spiele spielen.
Ich liebe den Herbst. Spaziergänge zwischen bunten Blättern, Kerzenschein, Badewanne und danach im Schlafanzug Lasagne essen und Musik hören.
Als Marvel-Fan schaue ich gern Superheldenfilme und ja, ich habe Höhenangst, obwohl ich Therapeutin bin.
Ich bin eine emotionale, selbstbewusste und tiefgründige Frau, die es liebt, mit Menschen in Kontakt zu sein und auch mal ganz für sich zu sein, am liebsten mit einem Buch in der Hand.
Meine beste Freundin sagt, dass sich Zeit mit mir leicht und inspirierend anfühlt und dass es Spaß macht, mit mir zu sprechen.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn Gedanken und Gefühle einen regelrecht überrollen.
Deshalb habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, dir zu zeigen,
dass deine Gefühle keine Gegner,
sondern Wegweiser sind.
Wenn du verstehst, was sie dir sagen wollen,
kannst du wieder Hoffnung und Vertrauen in dich selbst finden.
Ich wünsche mir, dass du meine Praxis verlässt und spürst:
„Ich habe verstanden, was in mir vorgeht – und ich kann meinen Weg gehen.“
Mein Weg zur Heilpraktikerin für Psychotherapie
Frühe Jahre
Geboren 1983 in Ludwigshafen am Rhein, zu Hause bei Kerzenschein, nur ein paar Straßen entfernt vom Geburtshaus von Helmut Kohl. Früh habe ich gespürt, wie wichtig ein liebevoller und wertschätzender Umgang mit Menschen ist.
Berufseinstieg
Als ausgebildete Einzelhandelskauffrau und Filialleiterin mit Personalverantwortung lernte ich früh, Verantwortung zu übernehmen. In zahlreichen Seminaren vertiefte ich mein Wissen über Kommunikation, Motivation, Führung und Konfliktlösung.
Mein Weg zur Psychologie
Mein Wunsch, die menschliche Psyche wirklich zu verstehen, führte mich zur Ausbildung als Heilpraktikerin für Psychotherapie und systemische Beraterin. Ich wollte nicht nur theoretisches Wissen, sondern Methoden, mit denen ich Menschen nachhaltig unterstützen kann.
Der Schritt in die Selbstständigkeit
2020 erfüllte ich mir meinen Traum und eröffnete meine eigene Praxis in Speyer. Seitdem begleite ich Menschen dabei, ihre Gefühle zu verstehen, schwierige Lebensphasen zu meistern und wieder Vertrauen in sich selbst zu finden.
Heute
Ich bin staatlich anerkannte Heilpraktikerin für Psychotherapie, Seminarleiterin für Autogenes Training und systemische Beraterin. Regelmäßig bilde ich mich weiter, unter anderem in Systemischer Therapie, NLP und hypnosystemischen Ansätzen. Mit Leidenschaft erforsche ich, wie belastende Gefühle verstanden und gelöst werden können.
Privates
Ich lebe mit meinem Mann Timo und unseren zwei Söhnen mitten in der Speyerer Altstadt, in einem ausgebauten Bauernhof. Familie, Kerzenschein und gemütliche Herbstspaziergänge sind mein persönlicher Ausgleich.