Über mich

Sarah Lexis

Heilpraktikerin Psychotherapie

Hi, ich bin Sarah. Seit 2020 bin ich sebstständig als Heilpraktikerin für Psychotherapie in Speyer. Ich unterstütze Menschen dabei, ihre Gefühle zu verstehen, neue Gedanken aufzubauen und dadurch ein selbstbestimmtes Leben zu führen.

Du sagst mir, wo du gerade stehst und wo du hinmöchtest. (Wie fühlst du dich und wie möchtest du dich fühlen.) Schritt für Schritt wirst du mit mir gemeinsam deinem Ziel näher kommen. Du wirst dich tief verstehen lernen und mutig dein Leben so gestalten, wie du es dir vorstellst. Buche dir gerne einen Termin für dich und arbeite mit mir online oder vor Ort an deinem Herzensthema.

Bis bald. Ich freue mich auf dich.

Davon bin ich überzeugt:

  • Menschen dabei zu unterstützen sich tiefer zu verstehen und neue Gedanken aufzubauen, sind genau mein Ding!
    Das mache ich vor Ort in meiner Praxis oder online über Video.
  • Es geht nicht darum, belastende Gefühle nicht mehr zu erleben, sondern sich Möglichkeiten zu schaffen, um mit ihnen umgehen zu können.
  • Belastende Gefühle haben eine gute Absicht, auch wenn das erst mal nicht so aussieht.
  • Einfach nur positiv denken, verändert nicht den Schmerz in der Tiefe. Das kommt durch tieferes Verstehen der eigenen Verhaltensweisen und zusätzlich braucht es neue (positive) Gedanken.
  • Mit dem heutigen psychologischen Wissen haben wir großartige Möglichkeiten, uns besser zu verstehen. Es liegt in unserer Hand, dieses Wissen zu nutzen.

Tiefes verstehen der eigenen Verhaltensweisen und auch neue positive Gedanken aufbauen:

Machen wir uns frei von dem Gedanken, dass belastende Gefühle zufällig in unserem Leben sind und wir einfach nur zu wenig positiv gedacht haben.

Du verstehst nicht, was mit dir los ist und warum dein Leben nicht so läuft, wie du dir das wünschst? Was, wenn es sehr gute Gründe dafür gibt, warum das genau so ist?

Das ist kein Zufall. Das sind unbewusst ablaufende Muster, die du aufdecken kannst, um die Absicht hinter deinem Schmerz zu verstehen.

Rezensionen bei Google

Fun Facts über mich:

  1. Ich war die erste „echte“ Pfälzerin meiner Herkunftsfamilie.
  2. Linsensuppe esse ich im Brötchen. (Dazu mache ich eine kleine Öffnung in das Brötchen, esse das Innere raus und mache dann die Linsensuppe rein.)
  3. Ich habe meinen Hinflug nach Amerika um wenige Minuten verpasst.
  4. Auch meinen Rückflug aus Amerika habe ich verpasst. Allerdings, weil ich a.m. und p.m. verwechselt habe (1:00 a.m. ist nicht 13 Uhr).
  5. Meine Schuhgröße ist mittlerweile 41 und war 39.
  6. Kaffee habe ich erst mit 21 Jahren angefangen zu trinken.
  7. Die Qualität einer Eisdiele teste ich immer mit einer Kugel Haselnuss.

„Nur solange du nicht weißt, dass es etwas gibt, was dir hilft, bist du hilflos.“

Der Mensch Sarah Lexis:

Ich bin eine emotionale und selbstbewusste Frau, die sich gern tiefgründig mit Gefühlen auseinandersetzt. Marvel-Filme finde ich super und mit meinen Kindern schaue ich gern Zeichentrickfilme. Ich sauge neue Eindrücke und Wissen auf wie ein Schwamm, gehe spät ins Bett und gerne arbeiten. Im Wald tanke ich Energie und zu einer Runde Sauna sage ich nie nein.

Sarah Lexis in den sozialen Medien:

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Aus- und Fortbildungen:

Als ausgebildete Einzelhandelskauffrau und ausgebildete Filialleitung mit Personalverantwortung habe ich schon früh den wertschätzenden Umgang mit Menschen gelernt. In vielen Seminaren und Schulungen habe ich die Psychologie der Menschen, der Kommunikation, der Motivation und auch der Konflikte lernen dürfen.

Ich wollte tieferes Wissen in der Psychologie erlernen und begann mich ausbilden zu lassen als Heilpraktikerin für Psychotherapie und systemische Beraterin. 2020 folgte der Sprung in die Selbständigkeit und ich eröffnete meine Praxis in Speyer.

Heute bin ich selbstständige, staatlich anerkannte Heilpraktikerin für Psychotherapie, Seminarleiterin für autogenes Training und systemische Beraterin. Ich besuche regelmäßig Seminare, wie Systemaufstellungen, NLP und Hypnosystemische Ansätze. Mit großer Leidenschaft beschäftige ich mich mit belastenden Gefühlen, deren Sinn und deren individuellen Lösungsmöglichkeiten.

Geboren wurde ich 1983 in Ludwigshafen am Rhein, zu Hause bei Kerzenschein, um die Ecke von Helmut Kohl. Seit 2013 bin ich mit meinem Mann Timo verheiratet, habe zwei Söhne und wohne in Speyer, mitten in der Altstadt, in einem ausgebauten Bauernhof.

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